私の薬局には、若くて可愛い女性スタッフがいます。毎日、彼女たちとお仕事をしているのですが、いつも思うことは、とても笑顔が素敵です。
寒い朝や、忙しいときでも、ふと顔を上げた瞬間に相手が微笑んでいてくれると、とても心が穏やかになります。毎日、笑顔で接してくれる同僚に、密かに感謝しながら、綺麗な笑顔は本当に素晴らしいと思いました。
人間は、人とのコミュニケーションを取るときに、笑顔になるそうです。
また、何気なく微笑んでいるだけでも、免疫力を高めたり、自己治癒力を高める効果や老化防止などの美容的な効果もあるようです。
笑うことで、脳からの刺激が神経に伝わり、神経ペプチドという免疫機能活性ホルモンが分泌されるそうです。
神経ペプチドの影響で、ナチュラルキラー細胞という細胞が活性化されて、ガン細胞などを死滅させ、自己治癒力を高めたり、免疫力が高まるそうなのです。
いつも、明るく、健康で過ごす秘訣は、優しい笑顔かもしれません。
話しをすると、癒されたり、暖かさが伝わったり、信頼も深まると思います。彼女たちの優しさを映し出せるように、鏡になれるように頑張ろうと思いました。
私も、彼女たちを見習って、素敵な笑顔をいつも持ち合わせていたいと思います。
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