家庭菜園!


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今年の初挑戦は、リラックス効果が期待できるカモミールと、若返りのバーブといわれているローズマリー。

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収穫できたら、自家製ハーブティーができたらいいなぁと思っています。カモミールって、カラダをあたためる効果があり、リラックス効果のほか女性特有の悩み(月経痛)も緩和するのに役立つそうですよ!

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