八ヶ岳を歩いてきました。

今度は八ヶ岳ロードレースに参加しました・・・・・と、ご報告したかったのですが、当日あいにくの雨。 霧も出てきて、次の日風邪でもひくかもしれない・・・と心配になり、10㎞のロードレースは棄権。その代り、4㎞のファミリーウォークに参加してきました。 八ヶ岳はもうすっかり紅葉していて、雨でしたが、とてもきれいな景色。歩くだけでも十分楽しめました。終了後に万歩計を見たら、「8000歩」との表示。目標は1万歩だったので、残念ながら目標達成できず。

次回は晴れていたら、ちゃんと走ろうと思います。

しかし、4㎞歩いても1万歩に届かないなんて・・・。患者様とお話しすると「1日1万歩歩いているよ」なんておっしゃる方もいますが、いったい何㎞歩いていらっしゃるのか。次回伺ってみようと思います。