アロマクラフト

少し前にアロマテラピーの1日講座を受講してから、アロマクラフトも楽しむようになりました。最初は、難しそうだなぁと思ったのですが、習ってみると、初心者でも作りやすく楽しめるものもたくさんありました。

最近、気に入って、何度か作っているのが、クレンジングオイルやルームスプレー、あと香水です。講習のときに何十種類ものオイルを体験させていただき、その中から自分で好みのオイルを選んだので、市販ではみつけにくい自分好みの香りをブレンドして楽しんでいます。仕事柄、香水はつけられないという場合でも、アロマ香水なら、香りを好きな濃さに調製できるのでおすすめです。また、毎日の終わりに、好きな香りに包まれてメイクオフするのもとってもリラックスできます。

これからの乾燥する季節にむけて、リップクリームやハンドクリームにも挑戦してみたいと思っています。また、アロマテラピーには、たくさんの可能性があるので、さまざまな生活のシーンに取り入れることで心や体の健康増進に役立てていけたらいいなと思っています。


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