みなさんは靴を選ぶ時何を基準にしていますか？
「この靴私に合わなかった。靴選び失敗した。」なんて体験をしたことがありませんか？
そもそも、顔がそれぞれ違うように、足のかたちもそれぞれです。
あなたの足の特徴は？「私は、幅広かな」と思っていましたが、実は足の甲が薄く、幅も狭いということが判明しました。
知人に紹介され山梨にある靴専門店で、靴を購入するようになり、アドバイスを受けるようになりました。
そこで気がついたことは、自分の足の特徴を知り、適した靴を選ぶことが自分の足を守ることに繋がるかなと思っています。
足は体の土台です。歩くためには、靴の選び方、靴の履き方は重要です。
靴はメーカーによってもサイズ感、作りが違います。
重要なこととして、必ず試しに履いてみること。そして、中敷（インソール）を出して足を合わせてみる。さらには履き方です。
足を合わせてみると足に合っているかわかります。
踵を合わせて、靴紐またはマジックテープで足の甲をしっかり固定する。
靴の中で足が動いてしまうと足が疲れる、転倒などのリスクになります。
この靴私に合わなかったではなく、ぜひ、靴の選び方を考えてみましょう。
シューフィッターの方に声をかけてみることであなたの人生が変わるかな・・・・。
明日からワクワクする一歩を踏み出したいですね。
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