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タグ「夏バテ」が付けられているもの

2016年5月25日 |

ウエノ薬局ほっと通信 Vol.72を発刊しました。各薬局でも配布いたします。

6月号は「暑さに強く夏バテしにくい体を作る方法!!」の話題です。是非ご覧ください。

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2013年7月25日 |

ウエノ薬局ほっと通信 Vol.38を発刊しました。各薬局でも配布いたします。

8月号は「夏バテ防止に麦茶を飲んで血液サラサラ!!」の話題です。是非ご覧ください。

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2012年8月25日 |

ウエノ薬局ほっと通信 Vol.27を発刊しました。各薬局でも配布いたします。

9月号は「夏の疲労回復には旬の枝豆がおススメ!!」の話題です。是非ご覧ください。

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2012年7月25日 |

ウエノ薬局ほっと通信 Vol.26を発刊しました。各薬局でも配布いたします。

8月号は「スイカを食べて解毒作用+夏バテ解消」の話題です。是非ご覧ください。

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2011年8月25日 |

ウエノ薬局ほっと通信 Vol.15を発刊しました。各薬局でも配布いたします。

9月号は「夏バテしなかった人は秋バテに要注意!」の話題です。是非ご覧ください。

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2011年7月26日 |

ウエノ薬局ほっと通信 Vol.14を発刊しました。各薬局でも配布いたします。

8月号は「育てて節電!食べて長寿!!夏はゴーヤー」の話題です。是非ご覧ください。

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2010年7月26日 | | コメント(0)

夏バテとは夏に疲れ果てる...ということらしいです。

夏バテとは夏の暑さによる自律神経の乱れに起因して現れる倦怠感、思考力低下、食欲不振、下痢、便秘、時に頭痛、めまいなどの症状。

最近、やる気が起きず、いつも眠たいのは更年期なのか夏バテなのか...。

昔は猛暑による"夏やせ"だったのが、空調設備の普及により湿度、温度の急激な変化により自律神経のバランスが崩れて起こる夏バテ。

夏バテを防ぐために食事を見てると豚肉、大豆、魚、野菜...バランスよく...。
今夜は豚キムチに枝豆、鯵の開きに、ひんやりトマトだね。これに生ビール!!でしょ。

えっ!冷たいものは控えて温かいお茶を飲むのが効果的~っ?

この続きは《ウエノ薬局ほっと通信》にてご覧ください。


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