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2016年1月25日 |

ウエノ薬局ほっと通信 Vol.68を発刊しました。各薬局でも配布いたします。

2月号は「美容と健康に意外と知らないココアの効果」の話題です。是非ご覧ください。

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ウエノ薬局ほっと通信の更新情報をメールにて配信しています。配信ご希望の方は「ほっと通信配信希望」と明記の上hot@ueno.vcまでメールをお送りください。

※ご記入いただきました個人情報(メールアドレス)につきまして、株式会社ウエノより情報提供させていただく場合にのみに利用させていただき、他の目的には使用いたしません。
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2012年1月25日 |

ウエノ薬局ほっと通信 Vol.20を発刊しました。各薬局でも配布いたします。

2月号は「チョコレートダイエットで健康に痩せる!!」の話題です。是非ご覧ください。

※画像をクリックするとPDFファイルが開きます。
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2011年9月25日 |

ウエノ薬局ほっと通信 Vol.16を発刊しました。各薬局でも配布いたします。

10月号は「秋におすすめのスタミナ食品の落花生!!」の話題です。是非ご覧ください。

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2011年2月14日 | | コメント(0)

tyoko.JPG今日2月14日はバレンタインデーです。
街にはたくさんのおいしそうなチョコレートが売っていて、ついつい買ってしまいます。
ところで、高脂肪、高カロリー食品であるがゆえに「鼻血が出る」「太る」「虫歯になりやすい」と何かと攻撃されがちなチョコレート。最近になっていくつかの成分が健康パワーとして注目されています。
①ポリフェノールの抗酸化作用。
②テオブロミンによる気持ちを穏やかにさせる作用。
③甘い香りによって集中力、記憶力を高める作用。
④ミネラル、食物繊維が豊富。
と意外な健康パワーを秘めています。
しかし、体に嬉しい効果を期待できる一方、チョコレートは紛れもなく、高脂肪、高カロリー食品。いつでも好きなだけ食べていい、というものではありません。ぜひ心がけてほしいのは食べるタイミング。勉強中や、運動の前後など、つまりチョコレートのカロリーを脂肪として体にため込まずに、筋肉や脳の活動エネルギーとして使い切るようにしてみてはいかがでしょうか。

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