冬の温度差

2011年2月 3日 | 個別ページ | コメント(0)

冬は暖かい部屋から寒い脱衣所・浴室へ行くとその温度差で血圧変動による脳出血や心筋梗塞などをおこすことがあります。降圧剤を服用している方に話したら「血圧はちょっと高めだけど自分は大丈夫だよ。」とその時は言っていました。
ところがその夜、入浴時の事故のテレビを見て薬局での話を思い返し、お風呂場専用のヒーターを購入したとのことでした。「あなたの言う通りに暖房してからお風呂に入ってます。とても快適です。倒れちゃったり、もしもの時の事故を防げるかもね。火事にならないように気をつけてますよ。ありがとう。」とのお言葉をいただきました。

家庭で血圧を測っていますか？

2010年11月10日 | 個別ページ | コメント(0)

薬局では、薬の待ち時間を利用して、血圧を測定している患者様を多くみかけます。高血圧を指摘された方は、自宅でも血圧を測定している方が多いと思いますが、どのようなタイミングで、１日何回くらい測定していますか？？ 日本のガイドラインでは、１日２回朝晩の測定を推奨しています。
①朝は起床後1時間以内に排尿後、朝食前、降圧剤を服用する前に、座って１～２分安静にしてから測定して下さい。
②夜は就寝前に座って１～２分安静にした後、測定します。
患者様によく「測定する度に値が違う。」「どの値を記録すればいいの？」と聞かれます。ガイドラインでは１機会の測定回数について、「1回以上の測定」と記載があります。
つまり、1回でも2回でも、3回でもいいのです。１番良さそうな測定値を記録するのではなく、すべての測定値を記録してください。可能な限り、毎日血圧は測定しましょう。その記録を主治医に見せることで、治療に役立てることができます。