楽しみの秋

2010年10月14日 | コメント(0)

すっかり秋めいてきましたね。
65538125_2fc256327a.jpg秋の彩り・紅葉も楽しみですし、美味しい物が実る時期。
栗や松茸、芋、新米...秋の味覚も楽しみですね。
芋・栗・新米などは、糖質を多く含むのでエネルギー源となるものです。冬の寒さに向けてエネルギーを蓄えておきましょうという自然の摂理だそうです。
 
だったら少し太っても、これも自然の摂理!なんと思ってしまいますが(^_^;) 皆さんご存知のように、体重の増加は血圧・脂質異常症に悪影響与えますのでご注意を~♪ 程々に秋の食を楽しみ、たくさん歩いて紅葉を楽しむことにしましょう!!

コメントする

(スタイル用のHTMLタグを使えます)

Categories

Tags
Monthly Archive
QR Code for Mobile and for iPhone
携帯サイト用QRコード   iPhone用ページ