朝食は大事!
新生活が始まる季節。
一人暮らしを始めた方の中には、朝忙しくてご飯を食べずに家を出る方もいらっしゃるでしょうか?
脳のエネルギー源はブドウ糖。
朝食抜きで活動を始めると、脳の働きは悪くなります。
朝食を取り、1日を元気に始めましょう。
新生活が始まる季節。
一人暮らしを始めた方の中には、朝忙しくてご飯を食べずに家を出る方もいらっしゃるでしょうか?
脳のエネルギー源はブドウ糖。
朝食抜きで活動を始めると、脳の働きは悪くなります。
朝食を取り、1日を元気に始めましょう。
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