2022年6月25日 |

ウエノ薬局ほっと通信 Vol.145を発刊しました。各薬局でも配布いたします。

7月号は「熱中症」の話題です。是非ご覧ください。

ueno-hot145.PNG

ご覧になるには無料のAdobe Readerが必要です。下記のボタンからダウンロードできます。

アドビシステムズ、Adobe Reader及びAdobeのロゴマークはアドビシステムズ社の登録商標です。

merumaga.gif

ウエノ薬局ほっと通信の更新情報をメールにて配信しています。配信ご希望の方は「ほっと通信配信希望」と明記の上hot@ueno.vcまでメールをお送りください。

※ご記入いただきました個人情報(メールアドレス)につきまして、株式会社ウエノより情報提供させていただく場合にのみに利用させていただき、他の目的には使用いたしません。
merumaga.gif ※携帯メールなどで指定受信を設定されている場合は、以下のドメインを受信できるようにご指定ください。「ueno.vc

2022年6月21日 | | コメント(0)

先日まで山梨県立美術館で開催されていたポンポン展に行ってきました。
普段はあまり美術館に足を運ぶ機会がありませんが、今回は動物好きの娘の強い勧めもあって気分転換も兼ねてと思い美術鑑賞をすることになったのでした。
フランスの彫刻家であるフランソワ・ポンポンは、はじめは木工や大理石職人の下で見習いとして働きながら技術を磨き、肖像彫刻からはじめて動物彫刻家となり、動物の姿を繊細に表現されたたくさんの作品は本当に素晴らしいものでした。
とても小さな作品から実物大の巨大な作品もあり、素材も石膏、ブロンズ、大理石と様々なもので作り上げられていてひとつひとつに魅力を感じました。
中でも代表作のシロクマは大理石とは思えないくらい可愛らしい顔、足や体の動きなどの表情をリアルに表現され今にでも動き出すような立派な作品でした。
その他にも鳥や猫、犬などの小動物から豚、牛などの家畜動物、キリンやクマなど大きな動物まで様々な作品がありましたが、鳥の中でも一際目立っていたのが特徴的な鋭いくちばしを持ったペリカンでブロンズが美しく青碧色に光り輝いていました。
どの作品も動物の生命感を感じられるような美しく素晴らしく、動物園とは違った形で動物たちとふれあうことができて楽しい時間でした。

-e1612519305146.jpg

2022年6月14日 | | コメント(0)

6月4日から10日は、歯と口の健康週間でした。また、最近の話題では、国民皆歯科健診の義務化が検討されています。皆さんは、定期的に歯科検診に行っていますか?
自分の歯が多いと、寿命・健康寿命が長く、要介護でいる期間が短いとも言われています。
人生楽しく自分らしく過ごしたいですよね。
歯医者さんのイメージ、「嫌な音」「痛い」などマイナスなイメージがある方が多いかと思います。
私がメンテナンスに行っている歯医者さん。患者さんの気持ちを考え、アロマや癒しの照明、造花、マッサージつきのチェア、寝心地の良いチェアなど非常に工夫されています。また、先生や歯科衛生士さん、事務の方が優しく声をかけてくれます。非常に好感がもてる歯医者さんです。
さらには、ブラッシング、歯間ブラシ、フロスの指導も丁寧であり、定期的に通うことで「指導の大切さ」「しっかり歯のケアをしなきゃ」という気持ちになります。
歯・お口の健康においては、日々のケアも大切ですが専門家の力を借りてケアしていくことも非常に大切です。早期に異常を発見するためには皆さんも歯科を定期的に受診しましょう。

d18648e5d18c3f15c140bdf8dc93b54c-1024x576.jpg

2022年6月 8日 | | コメント(0)

先日SNSで「AppleWatchで心房細動の警告がでたため受診をしたところ、実際に心房細動の兆候が確認された」という投稿を目にしました。AppleWatchに心電図機能があることは知っていましたが、実際にこういった事例を目にし、その正確さに驚きました。

AppleWatchはApple社のスマートウォッチで、健康をサポートする機能が多く搭載されています。2020年に新たに心電図機能が搭載され、そのアプリが医療機器として厚生労働省の認定を受けているそうです。(端末自体を医療機器として認定すると販売などが制限されてしまうため、アプリが認定されたそうです。)

私はAppleWatchを持っていないのですが、冒頭のSNSの投稿を見て「もしものときに助けてもらえるかも・・・欲しい!」と思いました。通常、心電図を図るのは1年に1度の健康診断なので、普段から異常がないか確認できるのは非常に良いことです。また、もし一人でいるときに何かあっても、自動で緊急通報する機能もあるので、万が一のときも安心だと思いました。

勿論、異常が検出されても実際に受診して何もない可能性もありますし、反対に異常があっても検出されないこともあると思います。それでも、早期発見の可能性が上がるという点は、非常に大きなメリットです。

私はApple社とは全くの無関係なので宣伝をするわけではないのですが、近いうちに全ての人でこのような端末が身近になり、早期発見・早期治療のきっかけになったり、発見が遅れることで辛い思いをする方がいなくなったらいいな、と思いました。

5eddb35b3000007728157778.jpeg

2022年6月 2日 | | コメント(0)

こんにちは。
ここ最近は気温も急に高くなってきましたね。
全国ニュースではもうこの時期から熱中症で運ばれている方もいると報道されており、驚きました。
気温変化による体調不良には皆様これからも気を付けて過ごしていきましょう。

本日はタンパク質について少し書いていこうと思います。
夏に向けてダイエットというお話を身近で伺うこともあります。
しかし食事の偏りで体内のタンパク質不足きたす恐れもあるので、注意をしていただきたいです。

タンパク質不足で起こりうる自覚症状として主に、、、
・体力低下
・肌のハリ、ツヤがなくなり荒れてくる
・集中力低下 
等現れてきますが、それ以外にもタンパク質は体の至る所で必要不可欠な存在として
活躍をしているのはご存知でしょうか。

タンパク質は元々20種類のアミノ酸が色々な組み合わせにより鎖状につながってできています。人間の体ではその数はなんと10万種類のタンパク質もあるのです!
これほどのパターンが体内でできており、その仕組みが元々備わっていると考えると、本当に奥が深いなと感じます。
タンパク質は臓器や髪の毛、爪、筋肉、消化酵素等様々なところで大きな役割を担っており、逆を言えばタンパク質が減ってくる事でその分影響を及ぼす可能性が高まっているとも言えます。
例えばダイエットする事でネネルギー源が減り、それを補おう為に筋肉が減少し必要なエネルギーを作り出すこともあります。

高齢者でたまに見かけるケースとしては「浮腫み」もタンパク質が足りず生じている事もあります。
血中内のアルブミンというたんぱく質は、血中内の67%程度占めており、血管内で水分を保持する役割があります。タンパク質減少でこの機能が保てなくなるか、血管壁に異常が起きると浮腫が生じる事もある為です。

タンパク質の摂取量低下は身体へのマイナスな作用を引き起こすことも多くある為、食事の偏りは避けてこれからも過ごしていきましょう。

最後に余談ですが、つい最近髪の毛を切りました。
伸びるのが少し早まっている気がしたのですが、美容師からは「最近気温が高まってきた影響もあると思いますよ」と言われました。
気温が高いと代謝機能が高まり、結果わずかな差だとは思いますが髪の毛の延びる早さに影響を及ぼすとのことでした。
言われてみれば納得がいく説明でしたが、季節によっては伸びるスピードが異なるとは思ってもいなかったので為になったなと思いました。

7q3k8htqylb.jpeg

page 1

Categories
Instagram @ueno.pharmasy

Tags
Monthly Archive
QR Code for Mobile and for iPhone
携帯サイト用QRコード   iPhone用ページ