2021年9月28日 | | コメント(0)

秋になり、きのこが美味しい時期になりました。
 きのこの種類には椎茸、えのき、ぶなしめじ、舞茸、エリンギ、松茸などたくさんの種類があります。

きのこは、豊富な食物繊維、ビタミンB群、カリウムなどを含んでいます。
食物繊維は便通をよくする働きがあるといわれています。
ビタミンB群は糖質の代謝や疲労回復、脂質の代謝や健康な皮膚、髪、爪をつくる働きがあるといわれています。
カリウムは余分なナトリウムの排泄を助け、血圧低下、浮腫みを改善する働きがあるといわれています。

しかし、きのこは毒キノコも存在するため山で取って食べる際には十分注意が必要です。

ツキヨタケは食後30分~1時間程度で嘔吐、下痢、腹痛などの中毒を起こるようで、ヒラタケ・椎茸などと間違えやすいようです。
クサウラベニタケは食後20分~1時間程度で嘔吐、下痢、腹痛など消化器系の中毒や唾液の分泌、瞳孔の収縮、発汗などの症状も現れることがあるようで、ウラベニホテイシメジ・ホンシメジ・ハタケシメジなどと間違えやすいようです。
テングタケは食後30分程で嘔吐、下痢、腹痛など消化器の中毒症状や、神経系の中毒症状、瞳孔の収縮、発汗、めまい、痙攣、呼吸困難の症状が現れることがあるようです。1日程度で回復するようですが、死亡例の報告もあるようです。
ニセクロハツは食後30分から数時 間程度で嘔吐、下痢などの胃腸、消化器系の中毒症状がでて、その後18~24時間ほどで横紋筋溶解が原因と考えられる全身筋肉痛、呼吸困難を示し、死亡に至ることもあるようです。

自分できのこを山で取って食べる際は十分注意してください。

きのこは美味しいので是非食べてみてください。
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2021年9月25日 |

ウエノ薬局ほっと通信 Vol.136を発刊しました。各薬局でも配布いたします。

10月号は「リポビタンD」の話題です。是非ご覧ください。

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2021年9月22日 | | コメント(0)

最近、食べ物の話題にいくつか触れる機会がありました。 本を読んでいたら、米・小麦・とうもろこしの3つを世界三大穀物と言い、この3つで世界の穀物生産量の9割を占め、主な用途が、主食、加工品の原料、家畜の飼料とそれぞれ異なっているということを知りました。 ニュースでは、国が輸入した小麦を製粉会社に売り渡す価格を、10月から2割近く引き上げるという話題がありました。気候変動により主な産地の北アメリカが高温・乾燥で生産量が減ったこと、感染症の影響で船の輸送費用が上昇していることが原因のようです。パン屋さん、菓子店、うどん屋さんだけでなく、影響は大きく、様々な食品が値上げされることが予想されます。 
また、テレビ放送で、都心から山梨に今年移住した女性の「果樹栽培に携わるようになって初めて農業の素晴らしさ知り、感謝して食事するようになった」というコメントに感銘を受けました。 私はこの夏、採れたての地元野菜がたくさん入った美味しい料理をいただく機会に恵まれました。これまであまり意識していませんでしたが、食物を栽培するということは非常に重要な仕事です。自然の恵みと生産者の皆さまに心から感謝しながら、食事をいただきたいと思っています。

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2021年9月14日 | | コメント(0)

最近、ポッドキャストにはまっています。
皆さんはポッドキャストをご存じでしょうか?ポッドキャストは音声配信サービスで、ネット上のラジオのようなものです。
ポッドキャストを聞くことができるアプリケーションはいくつかありますが、私の使用しているアプリケーションはあらかじめダウンロードすることができます。自分の好きな番組をチェックして、ダウンロードして、通勤・帰宅するときに車の中で聞いています。為になる話(といっても雑学に近いですが)もありますが、車の中で笑ってしまうくらいくだらない番組もあります。

私が聞いている番組(おすすめ)は
荻上チキのSession:ニュース・時事問題の学びなおし。
アフター6ジャンクション:サブカルチャーを中心にいろいろと。
COTEN RADIO:世界史オタク、日本史オタクがパーソナリティの歴史バラエティー番組。
SciEnTALK:科学の話と国際交流などの話。

テレビ番組に比べて、ラジオ番組はニッチな番組が多い気がしますが、ポッドキャストはラジオ番組に比べてもより狭く深い番組が多い気がします。提供がついていないことも多いので面白い番組と面白くない番組差が激しいです。自分の琴線に触れる番組に会えたらいいなと思っています。

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2021年9月10日 |

p>当社では、お客様(患者様)のご意見を素早く業務に反映させるため、全薬局で「お客様満足度アンケート」を実施しております。2021年7月より2月まで2ヶ月間のアンケート結果を公表いたします。
アンケート結果を真摯に受け止め、毎日の業務に反映させ、日々前進の気持ちをもって業務に精励しております。

※画像をクリックするとPDFファイルが開きます。
202108.PNG ゴマークはアドビシステムズ社の登録商標です。

2021年9月 7日 | | コメント(0)

8月19日はバイクの日でした。
バイクの日とは1989年、政府総務庁(現在、内閣府)交通安全対策本部は交通事故撲滅を目的に、8月19日をバイクの日に制定しました。「バ(8)イ(1)ク(9)」語呂合わせからバイクの安全を考え、バイクによる交通事故の増加を防止するための日です。
 新型コロナウイルス流行する中で、感染防止策の一つ「3密」回避につながると、バイクの人気が高まっています。私もコロナウイルスが終息したらバイクに乗って行ってみたい場所がたくさんあります。その中の一つが長野県にあるビーナスラインです。
 ビーナスラインとは、長野県茅野市本町から上田市武石上本入・美ヶ原高原美術館に至る、延長約76kmの観光道路で、蓼科有料道路と霧ヶ峰有料道路を併せて呼ぶ愛称、本州のほぼ中央にある八ヶ岳中信高原国定公園の高原地帯を縫うように走る、日本でも有数のドライブルートです。
全長76kmにも及ぶこの道路は7市町村にまたがり、茅野市内から八ヶ岳中信高原国定公園となっている高原一帯の観光地、蓼科高原、八ヶ岳山麓、白樺湖、緑と青空いっぱいの車山高原、霧ヶ峰、高山植物や湿原植物の宝庫である八島湿原を通り、天に近い美ヶ原高原を結ぶ快適な高原ハイウェイです。
平均標高は1400m、最高地点の美ヶ原高原では1920mにもなります。
 ビーナスライン以外にも行きたいところはたくさんあるので早く新型コロナウイルスが終息するのを願うばかりです。

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