2017年12月12日 | | コメント(0)

先日、実家の父にパネルヒーターを買いました。
最近、寒さが増し、トイレとお風呂場の寒さが気になっていたので、暖かい空間が出来たことが嬉しいです。 
今月、古稀を迎える父ですが、糖尿病、高血圧などの生活習慣病があり、生活習慣の改善を余儀なくされています。食事などに気を付けている毎日ですが、冬の寒さにも、注意が必要です。
暖房の効いた部屋から寒い戸外や、お風呂場の脱衣所などに移動すると、血圧が急に上がり、人によっては、脳卒中や心筋梗塞を起こす可能性もあります。
しかし、寒いからといって熱いお風呂にどっぷりとつかれば、今度は温まったことで血圧が急降下し、脳貧血の恐れも生じます。こうした血圧の急変動を起こさないように、冬には気温の変化にも用心が必要です。
居間でエアコンなどを付けていれば、薄着でも快適に過ごせる現代ですが、お風呂場の脱衣所や洗面所、トイレ、廊下などはひんやりと寒いです。私の住む地域では、暖かい居間との温度差が10℃以上になることも珍しくありません。
そうした寒い場所に油断して薄着のまま移動すると、血管は熱を逃さないように急に収縮します。狭い血管の中を血液が勢いよく流れることで、血圧はぐっと高くなってしまいます。日頃から高血圧で、血管への負担が大きくなっている場合は、すでに血管が痛んでいることも少なくありません。脳の血管などは壁面の筋肉層が薄くて弱いので、こうした急激な血圧上昇に耐えるのが難しいです。
健康を保つため、普段から減塩や運動、ストレスを溜めないことなどはよく言われていますが、実際、自分自身のこととなると、後に回してしまいがちです。
できることから少しずつ、家族で協力して、健康を支えあえたらいいと思います。
これから、いよいよ、冬本番です。
朝、淹れたてのコーヒーのいい匂いで動き出し、寒くても、気持ちはほかほかで過ごしたいです。

240_F_106274152_TqYXuRevZswV3EuXYdAElqZRtFXvOFSh.jpg

2017年12月 6日 |

ウエノ薬局グループ各店の年末年始休業予定をお知らせ致します。
大変ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願いいたします。

※画像をクリックするとPDFファイルが開きます。
winter2017.JPG

ご覧になるには無料のAdobe Readerが必要です。下記のボタンからダウンロードできます。

アドビシステムズ、Adobe Reader及びAdobeのロゴマークはアドビシステムズ社の登録商標です。

2015summer.pdf

2017年12月 5日 | | コメント(0)

以前、子供のいる友人との雑談の中で「子供からサンタクロースは本当にいるのか?と聞かれたらなんと答えようか」と話題に上がりました。
雑談だったので話は回り道を繰り返しました。「サンタクロースの起源が聖(セント)ニコラオスで・・・・」とか「プレゼント交換は東方の聖者がキリストの誕生を祝い、プレゼントを持ってきたことが起源のようで・・・・」とか、またそれから派生して、「オー・ヘンリーの『賢者の贈り物』はある貧しい夫婦が相手にプレゼントを送るためにお金を工面する話で・・・」とか「サンタクロースが赤と白の服を着ているのは清涼飲料水メーカーが宣伝をしたことが始まりでイメージが定着した」とか「そういえば私も小さなころサンタクロースを捕まえようとした・・・・・・」とか。
この手の話は答えが出ないまま出ないことが多いですが、雑談に参加していた先輩が一つの答えを出してくれたのが記憶に残ったので紹介をしたいと思います。

先輩「サンタクロースは結論から言えば、いる。恋人が恋人に、親が子供にプレゼントを選んでいる時、『子供(恋人)が喜んでくれるプレゼントはなにかな?』『このプレゼントを喜んでくれるかな?』と相手の幸せを考える暖かい気持ちのことを"サンタクロース"と呼ぶんじゃないかな。子どもたちにそのことを説明しても抽象的で分かりずらいから、"トナカイの引いたソリに乗って世界中の子供達にプレゼントを配る優しいおじいさん"という具体的な人物像を作り上げたんだと思うよ。子供が大きくなって、サンタクロースが実はいないといっても、具体的な人物はいないかもしれないけど、自分の大切な人の幸せを思う気持ちがあることを伝えたら良いと思うよ。」

クリスマスの行事は(特にクリスチャンでない自分にとっては)形だけになりがちでしたが、自分の大切な人を思う気持ちを大事にしたいと思いました。

12月~1月はクリスマスをはじめ、忘年会、年賀状、大晦日、お正月と忙しいですが体を壊さないようにしてください。

240_F_179989093_5WtDZBkwEY66XEEHVfoYetyor8I33sLz.jpg

page 1

Categories

Tags
Monthly Archive
QR Code for Mobile and for iPhone
携帯サイト用QRコード   iPhone用ページ